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2021-02-24 18:06:12 来源:合肥晚报

研究显示,每天多吃一份肉会增加16%的心血管死亡风险,增加10%的癌症死亡风险。

因摄糖过多导致的健康问题越来越多,糖逐渐成为“甜蜜的烦恼”,如造成胰岛素激增,体重增加,胆固醇含量上升。成年人每天糖摄入量控制在25克左右。

油炸食品确实有着诱人的味道,但是为了健康,少吃为妙。当油和脂肪暴露在高温环境中时,容易形成自由基,增加致癌风险。这些食物中的反式脂肪酸还会造成身体内的炎症,升高低密度脂蛋白的含量,堵塞动脉,导致动脉硬化。

饮用少量葡萄酒(每晚最多一杯)有益于心血管健康,超量则适得其反,可能引发房颤,将中风风险升高5倍。而喝饮料存在的主要是糖分摄入超标的问题。

吸烟不光是嗜好,更是一种疾病。烟草中尼古丁已被证实,其成瘾性与可卡因相似。吸烟伤心脏、肺脏、胃胀、血管、呼吸道……百害而无一利。

心血管是最怕堵的,所以一定要经常按摩脚上的这个能够通开心脏血管的“皇帝”穴,心脏血管通了,舌头的颜色也会慢慢恢复,疾病也自然就远了!

YuYuan生下健康的男婴,但完全不知道自己怀孕。(示意图/取自免费图库pixels)

越南日前发生一起离谱案件,一名女子洗澡时腹部突然剧痛,被送到医院急诊室。医生检查过程中,竟有小婴儿的头部从女子下体缓慢滑出。原来女子早已怀孕,却完全没有自觉,直到在急诊室临盆才发现。

当地媒体ohman于12日报导,28岁的未婚女性YuYuan日前洗澡时腹部剧烈疼痛,全身冒起冷汗,赶紧向家人求救,紧急送医。检查过程中,医生发现女子腹部肥大,怀疑女子怀孕,但她的家人认为不可能。