36岁供卵试管成功_女性高龄备孕要注意什么

阅读:4812022-01-26

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现在的年轻人结婚都比较晚,造成生二胎的时候已经高龄了,高龄女性怀孕容易引起各种疾病,那么女性高龄备孕时要注意什么呢?一起来看看吧!

有一位女同事已经38岁了,儿子今年上四年级了,她说她看着别人家都是儿女双全,特别羡慕,自己也还想要再生一个。但是她自己也知道,年龄比较大了,怀孕肯定不如年轻时候。前几天她过来和我说她和老公已经商量好了,他们决定再要一个,问我备孕时有没有什么需要注意的。我知道她已经下定决心了,所以也没有太多跟她说高龄怀孕的弊端,只是告诉她在备孕期间需要注意这4件事,这样在一定程度上能降低风险。

36岁供卵试管成功_女性高龄备孕要注意什么

1.孕前检查要做

现实中,很少有夫妻在备孕前会做孕前检查,但是这个检查还是很有必要做的,尤其是高龄怀孕。在备孕前,女性要检查一下身体是否存在影响怀孕的不利因素,像妇科疾病、、高血压、心脏病等等。同时也要检查一下卵巢的功能、排卵功能是否正常以及子宫内膜的容受性。如果确实存在这方面的影响因素,那最好是先调理身体,等身体恢复好再备孕。

2.补充叶酸

这个不光是高龄女性备孕要做的一件事,即使是年轻女性也有必要提前补充叶酸。叶酸是胎儿发育必不可少的营养元素,但是人的体内是无法合成的,需要从外界摄取。叶酸关乎到胎儿神经系统的发育,如果孕妇缺乏叶酸的话,胎儿很容易出现神经管畸形。

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所以女性最好提前就能补充叶酸,同时在怀孕后的前3个月继续补充,这样胎儿会发育的更好。

3.保证充足睡眠,多运动

想要顺利怀上健康宝宝的话,高龄女性就需要在备孕期保证有充足的睡眠,每天的睡眠时间要保证有8-10小时。这样女性休息好,身体状态好,生育能力也会提高。同时女性平时也要注意多运动,这样身体的抵抗力提高了,对卵子的质量也会有提升,同时也会增加受孕率。

4.补充营养

胎儿的发育需要全面的营养的,高龄女性最好在备孕期间就多注意营养的补充,但是饮食要以清淡为主,油腻、辛辣刺激食物少吃。除了要多吃果蔬之外,还要注意蛋白质的补充。但女性没有必要大补特补,专吃人参、燕窝等营养品,否则反而不利于怀孕。

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