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年龄实际上是影响夫妻生育一个非常关键的因素，而从女性角度来说，高龄女性生育会面临诸多的难题，比如说卵巢功能的下降，卵子质量的降低，还有子宫内环境变差等情况，另外盆腔炎症，或者是伴有其他的一些身体方面的疾病，配偶的精子质量差等等这些问题，会造成高龄女性自然受孕率会比年轻女性要低很多。

但是试管婴儿技术的出现，让高龄生育遭遇困难的女性看到了希望，不过大家要知道高龄女性在做试管婴儿的时候，更需要积极地去做好充分的准备。

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有了充分的准备才能够为试管婴儿的治疗做好有力的保障。

首先夫妻双方务必要提前做好检查，具体比如有身体方面的基础检查，女性要做好妇科的各项检查等等，特别是应该确定到底有没有存在高胰岛素血症的问题，维生素D缺乏等问题也很重要，有问题的话应该及时对症治疗，不仅能够避免耽误患者进入到试管婴儿治疗疗程的时间而且还可以非常有效地提高卵子的质量。所以，在试管婴儿开始之前，前期的一些检查是必不可少的，而且也是一定要加以重视。

除了进行一些基础的查体之外，生活当中的各项准备工作也同样都是非常重要的，主要包括卵子跟精子的质量方面的改善，子宫内环境方面的改善，还有体质等等这些方面的改善等都可以为试管婴儿助孕的成功提供有力的保障。现代的快节奏、高压力的生活方式，会让不少人养成了长期熬夜，或者是饮食不规律的这些生活习惯，而有些人甚至还有抽烟喝酒的习惯，并一贯疏于运动，这些习惯都是有可能会让身体处于一种亚健康的状态。所以，我们在试管婴儿助孕治疗前一定做好生活方面的调整，这些方面其实也是提高成功率的关键的步骤。

所以说，在开始进行做试管婴儿助孕治疗之前一定要合理去饮食，多吃一些能够养护精子和卵子的食物，最好不要大补。如男方可以补充一些番茄红素

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