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怀孕期间，孕妈们事事都需要变得小心。尤其是在护理头发和皮肤上面。那么孕期如何护理头发？带着疑问，一起来看看吧。

孕妇头发护理方法

选择合适的洗发水很重要

准妈妈的皮肤比原先更敏感，为了防止刺激头皮，影响胎儿，准妈妈要选择适合自己发质，且性质比较温和的洗发水。如果原先使用的品牌性质温和，最好能沿用，不要突然更换洗发水，特别是不要使用以前从未使用过的品牌，防止皮肤过敏。发质变干的准妈妈，可以对头发进行营养护理，同时按摩头皮来促进头部血液循环。

洗头发时的姿势要注意

长发的准妈妈：最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完孩子之后再留长发。

短发准妈妈：头发比较好洗，可以淋浴的时候直接洗头发;也可以坐在高度适宜、膝盖可以弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢洗。

至于怀孕后期的准妈妈，大腹便便，无论长发还是短发都不好洗。这段时期，准妈妈可以让准爸爸帮忙洗头，这样还可以增加夫妻之间的感情。

湿发的处理问题

利用干发帽、干发巾就可以解决这个问题，由于干发帽的吸水性强、透气性好，所以很快就能弄干头发;淋浴后也能马上睡觉，还能防止感冒。不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。

孕期不要染发、烫发

在怀孕期间，准妈妈不要染发、烫发，以免这些化学物质损伤皮肤，少数女性会产生过敏反应，影响胎儿在母体内的正常发育。而且，女性在怀孕后，精神状态不稳定，发质也会随之改变，由于很难预料发质会出现怎样的变化，所以尽量不要烫发、染发。

准妈妈要多吃维生素B

维生素B是能让头发强韧的能量剂，因此怀孕期间，准妈妈可以多食用维生素B含量高的食物，如小麦胚芽、糙米、肝脏、香菇、包心菜等等，这些都能摄取到丰富的维生素B群。

　　女性在怀孕后总是会当心胎儿有问题，孕早期的时候会担心宝宝流产，怀孕中期以及晚期的时候则担心宝宝会出现胎停的问题。胎停就是胎儿停止发育了，出现这个问题需要采取适合的方式来解决。那么，怀孕7周的时候胎停是什么原因引起的呢？

　　一般来说，怀孕早期不容易出现胎停的，但是也有例外。引起胎停的原因很多，有可能是因为染色体出现异常引起的，这是天生的遗传性问题，没有合适的方法可以解决。另外，母体如果有生殖器的疾病，或者是内分泌异常，以及在怀孕期间喝酒抽烟的话，也会出现胎停的问题。

　　免疫力出现异常是胎停的一个主要原因，另外，如果女性在怀孕期间接触了有污染的物质，也会导致胎儿停止发育。孕妇子宫异常，胎儿在孕妇的子宫内不能正常的生长，这是导致胎儿停止发育的一个非常重要的原因。

　　孕妇在发现胎停之后，需要及时到医院做流产或者是引产的手术，不要让死胎在子宫内待太久，这样会影响女性的身体健康，还有可能导致炎症的出现。在做完流产手术后休息半年左右的时间才能再次怀孕。

遗传病是怀孕前的未准爸妈所关注过的问题，它有哪些主要特点呢?另外又有哪些分类呢?本文我们就来详细的解答这些问题：

遗传病主要特点：

遗传病具有先天性、家族性、终身性、遗传性的特点。

遗传病的种类大致可分为四类：

⑴单基因病

①常染色体显性遗传病：遗传特点为连续遗传、无性别差异、家族性聚集等牲，如软骨发育不全、并指、多指、家庭性结肠息肉症等。

②常染色体隐性遗传病：遗传特点为隔代表现、无性别差异，如白化病、苯丙酮尿症、先天性聋哑、镰刀型细胞贫血病、婴儿黑蒙性白痴等

③X染色体显性遗传病：遗传特点为连续遗传、交叉遗传、女性多于男性、男性患者的女儿均为患者，如抗维生素D佝偻病、遗传性肾炎等。

④X染色体隐性遗传病：遗传特点为隔代遗传、交叉遗传和男性多于女性，如血友病、进行性肌营养不良(假肥大症)、色盲症等。

⑤Y染色体遗传病：表现为限雄遗传、连续遗传的特点，如外耳道多毛症。

⑵多基因病

由多对基因控制，呈家族聚集趋势，难以预测，无很好的预防方案，如唇裂、无脑儿、原发性高血压、青少年型糖尿病等。

⑶染色体病

染色体数目异常疾病：如“21三体”综合征，又称为先天愚型、唐氏综合征，是由于21号染色体数目多了一条而形成的;性腺发育不良，又称为特纳氏综合征，是女性X染色体少一条导致的，形成原因是减数分裂异常形成了不含性染色体的雌雄配子与一个含X染色体的正常的异型配子结合形成的受精卵发育而成;克氏综合征：男性XXY，形成此种个体的受精卵可能是由一个含XX染色体的雌配子与一个含Y染色体的雄配子而成，也可能是由一个正常的雌配子与另一个含XY染色体的雄配子结合而成。

染色体结构异常疾病：如猫叫综合征就是由于5号染色体部分缺失而形成的。

⑷细胞质遗传病

细胞质遗传物质只存在于线粒体中，因而细胞质遗传病就是线粒体基因病，常见病例有神经肌肉衰弱。由于受精卵中的细胞质主要来源于卵细胞，因而细胞质遗传病取决于母本，表现为“母病子女全病”的特点。

熬夜是当代年轻人的通病，不管是熬夜工作，还是煲剧、刷小视频、网购、打游戏等等，仿佛晚睡已经成为一种习惯，可是对于怀孕的女性而言，腹中还有一个正在发育的小宝宝，当自己熬夜时，小家伙是醒着还是睡觉呢？

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案例

琪琪一直以来就有熬夜的习惯，每天晚上都是12点后才躺下，由于生物钟已经定型，怀孕后，一时之间很难改过来，她心里清楚熬夜不好，可是每天晚上想要尝试着早睡，而躺下后辗转反侧，又难以入眠，于是，她只好再次拿起手机，打发无聊的时间，每次一玩，不知不觉间又到了凌晨。

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怀孕5个多月去产检时，医生说胎儿偏瘦，身长不符合正常标准，告诫琪琪以后不要再熬夜，不然很容易影响宝宝的生长发育。

熬夜本身就很伤身，而孕妇作为特殊群体，体质更弱，特别需要有良好的作息习惯，因为熬夜易造成精神疲倦、食欲不振，继而造成胎儿营养不良，发育迟缓。

所以说，当孕妈睡不着时，一定要多为腹中的宝宝着想，因为你在熬夜时，他们可能也承受着同样的痛苦。