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从医学角度上说，女性超过35岁就被称为高龄产妇了，超过35岁的女性备孕更容易遭遇难孕问题，这类准妈妈们尽管尝试治疗积极备孕，但仍然没办法自然怀孕，因此不得不选择试管婴儿来实现自己的“一胎”或“二胎”梦。

很多准妈妈们听说即便通过试管婴儿助孕，高龄女性成功率也会大打折扣，大龄女性接受试管婴儿之前是不是真的无计可施，没办法提高成功率呢?准妈妈们不妨试试这些方法。

大龄妈妈做试管婴儿提高成功率的秘诀说白了就是一个，那就是身体状态，细分的话可以分为孕前检查、均衡饮食、坚持锻炼、调整心态、冷冻卵子等方法，具体操作方式如下：

做试管婴儿的检查很重要

随着你那里的增长，女性身体出现异常的几率也在慢慢的变大，特别是其生殖器官更加容易患上各种疾病，而这些疾病很容易就对试管婴儿成功率造成不良的影响，所以一定要在试管前进行身体检查，如：AMH检查、宫腔镜检查、子宫内膜厚度检查等。

身体是革命的本钱

身体是革命的本钱，想要有一个好的身体就得坚持锻炼，这样有利于让身体的各项机能处于正常水平，从而有利于提高试管婴儿成功率，所以在备孕期间，女性和伴侣都要加强身体锻炼，增强免疫力。

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平常心更容易成功

很多妈妈在整个试管婴儿手术期间，担心着担心那，甚至整个人疑神疑鬼，给身体及心理都会造成极大的压力，所以在试管婴儿手术过程中，不要瞎担心是否怀孕成功的问题，既然已经决定做试管婴儿，就该相信医生，其它的就该相信缘分。

吃喝也需小心

试管婴儿吃什么着床，优质的精卵是试管婴儿成功的基础，所以在备孕期间，一定要注意充足的营养和随眠，禁烟禁酒，烟酒中的有害物质会使卵子质量降低，甚至导致胎儿发育不良或者畸形。

学会选择冷冻卵子

女性因为工作或者其它原因暂时不想生育孩子的时候，就应该在年轻的时候选择冷懂卵子，这也是很多明星们的选择，因为新鲜健康的卵子可以冷冻五年、十年甚至更久，需要时只需拿出来解冻即可，质量不会发生变化。

对于即将进入试管周期的准爸妈来说，最重要的就是保持一颗平常心，积极备孕，随着海外辅助生殖技术的发展，与法律的包容性，更多的难孕家庭都可以寻找到适合自己的助孕的方案。

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