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高龄妇女卵巢功能下降，卵泡数减少，是一种自然的趋势，目前解决方法常见的有改善饮食、药物治疗等促进排卵，提高卵子的质量。

1.改善饮食：如多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等食物，也可以喝蛋白粉等。

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2.药物治疗：可以口服DHEA、辅酶Q10等提高卵子的质量。准备做试管婴儿以前，也会提前用生长激素等预处理，促进排卵，提高质量。另外，如果高龄产妇有免疫相关的炎症，应该及时治疗，比如口服强地松等，有利于提高卵子的质量。

高龄试管卵泡少，建议去正规医院检查，在医生指导下积极治疗，也要保持良好心态、调整饮食健康。

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