36岁供卵的成功率_高龄孕妇必看！四大孕期忠告，别忽视胎儿发育！
大龄怀孕是一种特殊的人群，在大龄怀孕的时候，要特别地关注一些东西。尤其是对于腹中宝宝的成长，更是不能忽视这一点，这四种劝告，必须要记在心中，否则很可能会引发一系列的问题。
怀孕中的大龄妇女谨记四条建议
怀孕后要保证足够的睡眠。51岁借卵试管婴儿成功
怀孕年龄大了，身体的抵抗力就会降低，要想保持身体的免疫力，必须要有足够的睡眠。因此，在此期间怀孕的女性，一天至少要保证8个小时的睡眠。
建议在中午多休息一两个小时，这样可以让自己的体质得到改善。有些怀孕的妇女，平时根本就不注重这些，而且还将自己的全部心思都放在了工作上，这种情况下，反而会导致自身的抵抗力下降，从而影响到胎儿的发育。
另外，还要保证足够的营养，尤其是大龄的怀孕妇女，更是要多加留意。有些老人家认为自己身体好，对这些问题也不太在意，其实你是大错特错。在日常生活中要多食用果蔬，防止胎儿发生神经管畸形。
另外，孕期要注意多吃含有丰富叶酸的食品。另外还可以多食用动物的肝脏、甜菜、青菜等。这种方法可以改善体质，还可以多食用含锌丰富的食品，比如牛肉等。
怀孕期间一定要注意饮食，有些大龄的孕妇由于身体荷尔蒙发生了变化，饮食习惯也会发生一定的变化，尤其是那些比较容易食用的辛辣、油脂、刺激类的食品，并不利于怀孕。只有这样，他的身体才不会出什么问题。
大龄女性在妊娠期更要注重自身的健康。事实上，大龄女性的难产概率相对要大一些，不过大多数女性都忽视了这个问题，所以必须要做一次产检。定期进行产检可以防止上述情况的产生，还要留意孕妇的血压、尿液等指标，如果发现有异常，就要及时到医院进行详细的检查。
另外，许多医生都告诫过大龄的孕妇，平时要节制性行为，以保持胎儿的健康。尽量避免过多的性行为，否则很有可能会出现早产或者流产的情况。
但是千万别把自己的心情搞坏了，每天都要有一个好的心情，要是大龄产妇心情很糟糕，反而会影响到宝宝的心情。如果真的遇到了不开心的事，一定要和周围的人好好谈一谈，让自己的心情好起来，没有任何的心理负担。
第四，要防止感染，在实际生活中，大龄产妇经常会接触到某些化学物质，从而使胎儿产生先天的畸形。女性在怀孕以后，因为汗腺和皮脂腺分泌的量比较大，所以要多洗一些。
大龄妇女每天必须定期清洁自己的阴部。而且要勤换衣物，保证全身干净，促进肌肤排毒，防止感染。还有就是，如果能够一天一次的话，那就更好了。别总想着那么多的事情，要确保自己不会被传染。
平时尽量不要到人多、人多的场所，免得被传染。大龄女性的免疫力本来就很低，尽量不要出现这种情况。就算要出去，也要找个人烟稀少的地方走走，其他的什么都不能做。
大龄女性的体质比普通人要差一些，因此在妊娠过程中要多加注意。而对于这种情况，如果一直忽视的话，最终的结局一定不会很好，而且还会让大龄孕妇陷入非常不利的境地。因此，千万别忽视这个建议，它会给你带来很大的益处。
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