多吃水果对身体有益。 人体需要的许多营养物质可以从水果中摄取，尤其是孕妇，这对您的身体和每个人都有好处。怀孕分为早期，中期和晚期，适合于不同时期的水果并不相同。 让我们看看孕妇在不同时间应该吃什么水果，孕妇应该注意什么。

1，适合早孕：葡萄柚，苹果，葡萄，橙子，香蕉

在怀孕初期，北京代孕可靠吗孕妇最好选择中性水果，例如苹果，葡萄，橙子，柠檬，番石榴，香蕉，菠北京代孕八胞胎萝，荷花雾代生小孩北京 ，甘蔗，橄榄等。如果要吃热的水果，则必须少吃，最好与冷的水果一起吃，这将有助于中和冷热的作用。西瓜，葡萄柚和梨等冷水果也必须具有选择性。

2，中期：柠檬，樱桃，奇异果，橙子，梨，秋海棠

在孕中期，腹部高血压正在迅北京代生孩速增长，孕妇会食欲旺盛，需要更多的营养。在这个阶段，孕妇可以吃柠檬，樱桃，猕猴桃，猕猴桃，葡萄，lo，苹果，秋海棠和其他水果，补充维生素和叶酸。

3。 妊娠晚期：猕猴桃，橘子，梨，葡萄

在孕晚期，孕妇可以吃更多富含维生素的水果，例如奇异果，橘子和梨。体质较热的孕妇应少吃橙子，以防止对皮肤有害的色素沉着。橘子富含维生素，因北京助孕食物此孕妇可以多吃些。

孕妇吃水果的注意事项

1。 吃水果