黄体功能不足是指排卵后黄体分泌不足，导致孕酮分泌不足，导致子宫内膜分泌不足和子宫功能失调。主要症状是月经失调，不孕症等。

同房预防黄体破裂的方法

女性预防同房黄体破裂的最主要方法就是避免在黄体期同房，同时要注意同房的体位和频率以及强度，在黄体期也就是月经周期的后半段可能会出现比较大的黄素化囊肿，如果这个时候出现同房，有可能导致黄体破裂，严重时导致腹腔内出血，需要急诊开腹手术，是妇产科的一种急症。

同房姿势不要太激烈

所以为了避免同房后黄体破裂，建议女性不要在黄体期同房，如果实在需要同房的话，同房时就需要注意姿势，想避免黄体破裂，同房的时候动作要轻柔，避免粗暴的性行为，这样可以减少对卵巢部位的损伤，预防黄体破裂。

Tips：

黄体破裂最典型的表现就是同房或者是剧烈运动后突发性的下腹疼痛，有些人出血量比较少，可能休息就慢慢好转。有些人出血量较大，会出现头晕、心慌、恶心、呕吐等症状，需要及时去医院进行手术治疗。

1黄体功能不全是什么症状

1、月经失调：黄体功能不全可导致月经周期异常。大部分女性在出现黄体功能不全后，会发现自己的月经周期明显缩短不到28天，也有女性发现自己的经血量增加，这就是所谓的月经不调。这种情况对他们的健康有害。

2、不孕：对于处于生育期的女性来说，如果出现黄体功能不全的现象，看起来会很难怀孕。即使女性能怀上孩子，也可能出现流产。

3、基础体温升高：正常情况下，排卵后2天内，女性会有机会在卵巢内形成黄体。这些黄体的存在会分泌黄体酮，导致女性体温升高0.6度，可持续十几天。黄体功能异常可使女性基础体温上升减缓或略有上升，通常低于0.5度，可持续9至10天。

4、黄体功能不全影响子宫内膜：黄体功能不全可能导致子宫内膜分泌异常，子宫内膜反应失衡。对于女性来说，通过测量体温和检查子宫内膜来判断黄体功能不全是否正常，如果测到3个月后体温异常升高，则认为是黄体期功能不全。

黄体功能不足的饮食方法

患者在出现黄体功能不足时除了用一些药物进行治疗外，还可以采用药物的搭配，进行治疗，这样对身体有一定的帮助，同时也可以补充相应雌激素帮助黄体功能恢复。

1、患者可以多吃一些能够调补女性黄体功能的食物，例如姜汤和羊肉，对女性身体功能有很大帮助。在女性月经干净之后，每天都喝一些红枣桂圆枸杞水，这样对女性的身体有帮助。

2、可以用黑道与糯米一起熬粥，这个营养周可以一起不选能够治疗贫血，同时对于一些黄体酮不足，但是经期较长的女性来说是比较好的一种食物。

3、在平时用红枣，红参，桂圆，枸杞一起泡水喝，可以行气活血，对女性的身体有很大的帮助，同时也可以增强气血，保持身体健康。

4、多吃一些山药，红薯，板栗类的植物。这些植物中和大豆的含量类似，还有植物性的激素，能够增加患者的身体分泌孕激素，对黄体功能不足的患者有很大帮助。

如果身体中出现黄体功能不足，就有可能导致身体出现各种异常，同时还会出现不孕的现象，所以在出现这种疾病时，一定要及时的进行治疗。

黄体功能不全的治疗方法

黄体功能不全时，对女性的伤害非常大，所以在出现情况时，要及时的进行治疗，如果治疗不及时，就容易出现更严重的后果。黄体功能不全该怎么进行治疗？

1、黄体功能不全是因为体内孕酮不足，所以通过补充孕酮的方法进行治疗。在补充孕酮时可以通过肌肉注射以及口服两种方式，也可以采取纯中药的药物进行调理黄体功能不足。而且这种方法比较安全，副作用小，效果也比较好。

2、药物刺激法，用这种方法会用到各种不同的药物。这些药物的功能不同，所出现的副作用也会不同。一般用到绒毛膜促性腺激素时会促进卵细胞生长。但如果是血液中催乳激素太高就会导致黄体功能不全，这个时候就需要用到降低催乳激素的药物。

3、在用这些药物时，治疗的效果不同，但如果过量或者过少时，会达不到想要的结果，还会产生很大的副作用，所以在运用药物时，要根据医生的医嘱进行。

4、如果患者有黄体功能不全时，可以运用一些保守的方法进行调理，而且对身体也比较好。如果非常严重，需要用药物进行刺激时，就需要及时的咨询医生。