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随着社会的发展，人们工作的压力和生活的压力让很多年轻人都会延后生宝宝，这样往往就错过了佳的生育时间，因此医院里出现很多高龄产妇，泰国试管婴儿医院里也是如此。那么，高龄做泰国试管婴儿，需要注意这些事项?下面跟随来一起了解一下吧。

高龄做泰国试管婴儿，需要注意这些事项?

体质调理

不管是自然妊娠还是试管技术助孕，拥有健康的体质十分重要。如患有甲状腺疾病、高血糖、荨麻疹等疾病，应先治好再备孕，对试管助孕更有利。另外，调节好生活作息和饮食。女性在备孕前不妨多食用高蛋白、高纤维食物，例如黄豆、豆浆、黑豆、鱼汤等。

月经调理

月经和怀孕关系密切。女性月经不调可造成排卵不稳定，从而导致受孕困难，建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行治疗。

若是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调，需要自我调理。在经期应注意保暖。避免情绪波动，注意饮食营养。

卵巢调养

年纪越大，卵巢功能也会下降。如果备孕，女性要格外注意卵巢功能，科学研究表明，辅酶Q10对卵巢有着积极影响。

心理调节，放松心情

一般来说，女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，体内会大量产生“焦虑激素”，加重心理负担。单一激素如果分泌过多就会打破原有的激素平衡，导致内分泌系统的紊乱，影响卵巢的排卵功能。所以女性无论是在备孕时，保持积极乐观心态十分重要。

适当运动，增强体质

日常进行身体锻炼，提高免疫力，对试管助孕好处多多。

延伸：女性宫寒不孕的原因有哪些?

个人体质：女性宫寒的原因可能是因为个人的体质，平日里非常怕冷，以及手脚容易发凉的女性朋友，身体会比较虚弱，容易出现宫寒的症状。

妇科疾病：像患有生殖系统炎症、子宫肌瘤等妇科疾病，也会导致女性宫寒。身体和子宫都长期处于不安全的环境中，容易导致寒邪入侵，如果做过多次人流也会导致宫寒，引起不孕。

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生活习惯：爱吃冷饮、大冬天穿短裤保暖不够、以及长期在办公室空调低温下生活的女性都容易导致宫寒，所以要注意保暖。

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