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目前为止，越来越多的高龄女性选择做试管手术，尤其是放开二胎政策之后，而高龄的女性做试管手术，影响其成功率的因素有很多，因为年纪比较大，身体方面跟不上也是理所当然的，那么，高龄女性如何能提高试管成功率呢?

1、提高卵子的质量很重要

众所周知，年纪大的女性朋友，其卵子的质量是不及年轻时候的，所以，如果想要生育孩子，或者想通过试管技术生育孩子，尽量早点决定，时间越早，几率越高。高龄的女性可以通过健康的饮食和良好的生活习惯，来延缓卵子的衰老。

2、胚胎的质量是成功的保证

是否能形成健康的胚胎，卵子和精子都肩负重任，所以，不单单是女性需要注意，男性朋友也要保证精子的质量，要严格要求自己，不能再做一些伤害精子的事情，例如酗酒、抽烟、熬夜等等。

3、子宫的环境

孕妇的身体状况、内膜的厚度等等因素影响着子宫的环境，如果孕妇的身体是健康，子宫无疾病的困扰，而且子宫内膜在标准范围之内，那么就非常有利于胚胎的着床，试管的成功率也会很高。

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研究表明，经常运动的女性朋友，其身体体质和子宫的环境会比同龄人要好，所以，建议高龄女性朋友坚持锻炼身体。

4、保持坚韧的心理素质

在做试管婴儿时存在心理压力也是理所当然的，但是过度的紧张会造成子宫肌肉收缩紊乱，导致胚胎不能正常着床。所以，建议女性朋友，在试管期间，要学会梳理自己的情绪，减少紧张感。高龄的女性朋友，在生活中也是经历过大风大浪的，相信对待事情时应该都能冷静面对。

选择一家好的生殖医院，对试管婴儿的成功率也有一定的保证，其醫生的经验和技术、设备是否安全先进、醫务人员的服务态度等等都会影响试管手术的成功率。

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