42岁6年不孕：找到正确方法，高龄备孕就是这么简单！

4、坚持适当运动

坚持运动的人，卵巢、子宫等生殖器官的功能会比同龄人更强，也更加容易备孕成功。

过了女性的最佳生育年龄也不要太担心，只要保持积极的心态，针对自身问题进行调理治疗，相信很快就会接好孕的。

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