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孕期血糖高能吃西瓜吗 有哪些注意事项

阅读:544 时间:2023-11-01

虽然西瓜对于人体有着降暑的效果,但是对于孕妈特殊的体质,也能吃西瓜吗?那么,接下来小编为你解答。

孕期检查有哪些注意事项

在准妈妈们确定怀孕了之后,就要进行孕期检查,来确定准妈妈和婴儿的身体状况。很多准妈妈觉得自己每周都去检查就可以了,其实,孕期检查还有其他的注意事项不容忽视。

1、按时进行检查

有些孕妇在确认怀孕之后,只进行了最早的孕检,之后的孕检要么因为忙或者不重视而不参加,要么马马虎虎错过几次或者去错了时间,这是非常危险的行为。要知道宝宝在买一个阶段都有可能出现问题,只有按时的产检,才能及时的发现问题。

2、不要进行X线检查或者CT检查

X线检查会导致早期胚胎发生基因突变或者是染色体异常,而CT检查的X线照射量比普通X线检查更大,这可能会导致婴儿的畸形或者死亡。因此,在确定怀孕的情况下,不要进行这些检查,如果在未知情况下进行了,那么就需要和医生商量是否需要停止妊娠。

3、重视身体指标的测量

骨盆测量是为了辨别是非可以进行自然分娩,宫高和腰围的测量可以判断怀孕的周期和宝宝的发育情况。

孕妇吃哈密瓜的注意事项

1、血糖较高的孕妇慎食:孕期血糖控制不好的孕妇,不可吃哈密瓜,哈密瓜的糖分高,入口甜而不腻。如果摄入过多糖分,会引起体内血糖的进一步变化,对身体和胎儿都产生影响。

2、不要大量食用:哈密瓜性寒,一次性不要吃太多,吃太多易导致腹泻,建议孕妇每次吃100克左右。

3、尽量吃哈密瓜中间部分:

哈密瓜不宜消化,且含有一定的催吐素,如果大量食用极易引起消化不良,造成呕吐、腹泻等症状,且越靠近瓜两端所含的催吐素越多,所以孕妇尽量食用靠中间的果肉部分。

4、不要吃冷藏瓜:特别是夏天,吃冰凉的水果口感很舒服,不过对于孕妇来说,不可吃冷藏的水果,吃多了容易导致肠道消化不好,可以直接新鲜的食用即可。

综上所述就是关于“孕妇可以吃哈密瓜吗”的介绍,孕妇吃水果,适量很重要,再好吃的东西都不能吃多了,吃多了会增加肠胃负担,不利于消化。

孕早期注意事项有哪些

1、早期定期产检

孕妈们在怀孕初期应该定期的到医院进行产检,进行B超的检查,首次产检需在怀孕6-10周的时候。

2、禁止性生活

孕妈在怀孕1-3个月,是胎盘发育的时期,孕妈在这个期间过性生活子宫容易受到震动,容易导致宝宝流产,所以在孕早期的时候,最好不要有性生活,这是为了宝宝的健康。

3、生活习惯

化妆:现在的美眉们都爱美,几乎都有化妆的习惯,那么,做了准妈妈后,化妆就应该暂时放下了,因为化妆品中有很多的化学物质对胎儿是有影响的,所以爱美的孕妈们为了宝宝的健康,把心爱的化妆品都收起来吧。

洗澡:在怀孕初期,孕妈的特别容易出汗,那么出汗后,孕妈们在洗澡的时候一定要注意了,一定要控制水温,温度能过高,温度过高,会影响胎儿的大脑发育。洗澡的时候也不宜过长,因为浴室通风条件不佳,长时间的一个洗浴,会使孕妈出现头晕、胸闷等,这样是很危险的。最后就是一定不要坐浴,坐浴容易让污水进入孕妈的阴道,容易引起妇科疾病。

4、饮食习惯

孕妈在怀孕早期的时候一定要养成良好的饮食习惯,少食多餐,少吃辛辣、生冷、油腻的食物。

另外螃蟹也是不能吃的,螃蟹性寒,虽然有活血祛瘀的功效,尤其是蟹爪,但孕早期是不好的,有可能会引起流产。

还有薏米也不宜在孕期使用,容易引起宫缩,还有马齿笕和菠菜,以及山楂,巧克力等这一类的食物,也尽量的不要食用。

5、不要擅自进补

怀孕初期是宝宝很敏感的时期,虽然一定程度上回影响到孕妈的食欲,可能会吃的少,但是最好不要大补,以免虚不受补。

孕吐比较厉害的孕妈可以吃一些清淡、易消化的食物,均衡饮食就可以了,进入孕中期后再补充营养,也是来得及的。

备孕期间注意事项有哪些

1、做任何可以减压的事情

在怀孕时,要注意

压力,因为压力太大会改变排卵时间,并会导致男性性功能障碍和性手术焦虑。因此,可以通过针灸等方式减压。提高妊娠率。

2、培养健康的生活方式

在准备怀孕时,应进行适当的体育锻炼,例如:每天步行30分钟或进行其他有氧运动,这也可以提高卵子的质量并增加受孕的机会。另外,要控制体重,不要太重或太瘦,以免不利于受孕。

3、性交不要太频繁

在怀孕时,无法进行频繁的性交,因为反复射精后精子的质量和数量会下降。因此,最好每隔几天做爱一次,以提高受孕率。另外,请勿穿太紧的衣服,或将手机放在睾丸内,以防止精子质量下降。

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