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很多新妈妈们都很关注的问题母乳喂养不能吃什么?为了促进乳汁更好的分泌，妈妈们在饮食上要特别注意。那么母乳喂养忌吃什么?

母乳喂养忌吃什么

1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。

2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等，母乳喂养的妈妈们一定要重视此项。

(1)酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响;过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。

(2)咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对母乳喂养的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。

(3)太过刺激的调味料：如辣椒等物，母乳喂养妈妈应加以节制。

3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

4、香烟和烟草：如果母乳喂养期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，母乳喂养妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

5、母乳喂养新生儿期间，妈妈最好不要吃鱼、虾等食物，以免诱发湿疹，特别是父母有过敏史的婴儿。喂母乳期间，妈妈食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等后，宝宝会出现肠胶痛样反应，主要表现为哭闹、难以安慰或更频繁地吃奶(形成恶性循环)。

6、喂奶期间，妈妈尽量不要吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5—6克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增高。

7、如妈妈因服药而暂停喂奶，注意要每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳就不要再喂给宝宝吃了，以免其中的药物成份给宝宝带来不良影响。建议在自行服药前，征得医生建议，以便服用适合的药物。

以上就是对母乳喂养妈妈不能吃什么问题的解答。可以看出，母乳喂养妈妈还是有很多忌口的，比如一些刺激性食物、油炸食品、海鲜类等，这些食物可能影响自身和宝宝的健康，望妈妈们注意忌口。

此外，小编还要个各位妈妈们提个醒。母乳喂养不能吃冰镇或凉性的水果。如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。

　　怀孕是一件非常幸福的事情，但是由于怀孕后需要进行多种检查，尤其是面对一串串不同数值的化验单时，使孕妇感到无比的困惑与茫然，下面就来解答一下，怀孕主要看孕酮还是hcg？

　　在确定怀孕与孕早期的检查当中，孕酮与hcg都是必查且很重要的参考依据。由于孕酮与hcg在孕期尤其是早孕阶段，能够相互协同确保孕囊的顺利发育，因此医生需要同时参考两项检查的数值判断胚胎的发育情况以及所需养分是否充足。

　　首先来介绍hcg，其全称为人绒毛膜促性腺激素。自受精卵着床后产生且随胚胎生长逐渐增加，成为孕早期阶段胚胎获取养分与代谢的重要连接。Hcg数值能够反映出胚胎养分是否充足并及时进行相关的保胎措施。

　　下面介绍孕酮，孕酮是经由hcg刺激人体而增长的孕激素。不仅能够在孕早期抑制孕妇自身

排异的免疫反应，保障胚胎环境的稳定从而避免将胚胎排出体外。还能够在生产时协助刺激子宫的收缩。孕酮数值能够辅助医生判断其是否存在发育不良等问题。由此可见，孕酮与hcg的数值是同样重要的。