我今年30岁了，做过1次试管，但是最终失败了。现在身体调养好了，想再次进行试管，上一次试管，移植了一个4AA的囊胚，胚胎质量其实挺好的，但是最终也没有着床成功，我听说网上流传着一些秘诀可以帮助提高试管婴儿着床成功率，不知道这些秘诀是什么，是不是真的很有效果？

2如何提高试管的着床成功率

1、多吃含蛋白质的食物

胚胎移植后，患者一定要多吃富含蛋白质的食物，及时为身体补充蛋白质。蛋白质不仅可以尽快恢复患者的身体功能，还可以提高患者的免疫力，为胚胎发育提供必要的营养，这些都是胚胎着床的重要条件。

2、选择正规医院和有经验的医生

试管婴儿的成功需要医生和夫妻双方的积极配合，也需要有经验的医生全程指导助孕，如制定合理的促排卵方案，严格控制药物用量，通过准确的b超监测卵泡和内膜的生长情况，发现问题及时进行针对性治疗。

3、放松心情

试管婴儿的整个过程一定要放松。移植手术过程中不要过于紧张焦虑，移植手术后也不要过于紧张。整个过程要保证心态比较稳定。这样才能避免情绪起伏太大影响激素分泌，否则胚胎的发育会脱离我们的控制，严重影响试管婴儿的成功率。

目前在国内所有获得开展试管资质的医院都是没有怀双胞胎这项服务的，而且试管移植的胚胎数量，并不是患者想移植几枚就可以移植几枚的。如果大家想要通过试管怀双胞胎的话就只有寻求其他的助孕方式了。

2泰国试管有哪些技术能提高着床率?

1.辅助孵化技术

正常情况下，胚胎在发育到第五天、第六天形成囊胚时，随着囊胚腔的不断扩张，透明带会越来越薄，较后囊胚会将透明带撑出一个裂口，从而“破壳”而出，然后埋进子宫内膜里。但如果胚胎本身比较弱或者透明带太厚太硬，导致胚胎无法从透明带中孵出来，那就会失去着床机会，慢慢消失。

而胚胎辅助孵化是利用物理或化学的方法，人为的在胚胎的透明带上制造一处缺损或裂隙，帮助胚胎从透明带内“破壳”而出，与子宫内膜接触并扎根到子宫内膜里，继而增加着床的几率。

2.二阶段及子宫内膜刺激移植方法

所谓二阶段移植法，即指在月经第17天先放入一个早期胚胎，在第20天再放入一个囊胚。早期胚胎提前进入子宫可以刺激子宫内膜受容性，从而增加囊胚的着床率。

而子宫内膜刺激移植法是二阶段的延伸，即用培养液代替早期胚胎，这样也能达到刺激子宫内膜的作用，从而降低多胎妊娠风险。

3.PGT筛查技术

上面我们提到过，移植失败主要与胚胎质量有关。当胚胎存在染色体异常问题时，往往会出现着床失败或流产等情况。

提高试管着床的秘诀有哪些

选择做试管婴儿技术，一定是夫妻之间有一方出现了不孕的情况，而试管婴儿技术的成功率有限，所以在胚胎移植后如果不能顺利的着床，那么就会导致助孕失败，而对于要如何才能提高试管着床，这些秘诀可以看看：

试管婴儿的成功率与多方面因素有关

1、多吃含蛋白质的食物

在胚胎移植之后，患者一定要多吃一些富含蛋白质的食物，为身体及时补充蛋白质，蛋白质不仅可以让患者的身体机能尽快恢复，还能提高免疫力，为胚胎发育提供所需营养，这些都是胚胎着床的重要条件。

2、避免腹泻

在胚胎移植之后，患者一定要特别注意饮食，不要吃生冷辛辣和刺激的食物，蔬菜瓜果都要洗干净，以免腹泻。腹泻症状不仅会让患者身体内的营养物质流失，还会对胚胎的着床产生不良影响。在胚胎移植这个重要时期，患者不要由于一点小失误而导致试管失败。

3.卧床休息

患者在胚胎移植后的第二天，一定要卧床休息，休息时以平躺为最佳。如果需要起床的话，动作不能过快过猛，要尽量将动作放轻放缓。

4、膳食补充

补充黄体酮就不用说了，补充锌、硒等微量元素，叶酸吃到怀孕3个月，用量听医嘱。

5、每天热水泡脚

每天热水泡脚到脚膝盖，可以增加血液循环，有利于胚胎着床。

6、避免泡温泉，桑拿

有证据表明长时间坐在热水中不利于着床，所以洗澡建议温暖的淋浴，放弃泡浴。

以上这几个方面就是提高着床的秘诀，除此之外，胚胎移植后，患者一定要注意放松心情，避免精神过度紧张。在移植后的14天就可以检测到是否怀孕，成功怀孕的患者在受孕以后要更加注意身体。没有成功受孕的患者也不要气馁，应当积极调解自己的生活和饮食方式，为下一次移植做好充足的准备。

网上流传提高试管着床的秘诀有哪些？

对于不孕家庭来说，好不容易熬到了试管移植，更应该小心谨慎走好这一步，如果着床成功，试管也就获得成功。许多人在试管着床阶段很容易失败，其实试管移植后提高胚胎着床的秘诀有很多很多，饮食方面可以多吃含蛋白质的食物，运动方面要卧床休息，还有保持一个愉快的心情也能够提高着床成功率，然后在胚胎移植10天后可以去医院检查血hCG，确定着床成功与否。

提高试管着床的秘诀：

试管婴儿是帮助不孕家庭生育后代的一个好方法，这一项助孕技术并不能保证百分百成功，但是我们也可以在生活中和饮食上多多注意来提高着床成功率，以下提高试管着床的好方法分享给大家。

1、运动方面

患者在胚胎移植后的第二天，一定要卧床休息，休息时以平躺为最佳，如果需要起床的话，动作不能过快过猛，要尽量将动作放轻放缓，才能够提高试管着床的成功率。

2、饮食方面

在胚胎移植之后，患者一定要多吃一些富含蛋白质的食物，为身体及时补充蛋白质，蛋白质不仅可以让患者的身体机能尽快恢复，还能提高免疫力，为胚胎发育提供所需营养，这些都是胚胎着床的重要条件。

3、放松心情

胚胎移植后一定要放松心情，如果你无法让心情平静，不如听听歌，晚上多散散步，生气情绪低落、抑郁会影响试管成功率。

试管移植后，等待胚胎着床的这段时间虽然比较难熬，但是大家一定多多注意以上提高试管着床的秘诀，多吃含蛋白质的食物，补充营养，可以提高着床率。此外，性生活可能会诱发子宫收缩，胚胎移植后不要同房，保持乐观的心态，移植后要注意观察有无明显的腹痛、出血等症状，出血量大，像月经来潮就需要引起重视，早日去医院就诊。