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病情分析：

高龄女性如果想要备孕，那通常都建议要提前服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形，而且在备孕期间，要多吃新鲜的蔬菜和水果，以及高蛋白类的食物，尽量避免吃各种垃圾食品。

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意见建议：

同时建议高龄女性在备孕前要做常规的孕前检查，比如要检查子宫附件的彩超，还要抽血检查甲状腺功能、凝血功能，以及TORCH。

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