「做代孕过程」,「代孕哪里做好」天津试管包生男孩，助特殊家庭圆生育梦想

　　菠萝在市面上很容易买到，是一种很美味的水果，酸酸甜甜的，人们也十分喜爱，而且价钱也不贵，夏天的时候吃还能清热解暑，增加胃口，有利于大小便，对于孕妇这种特殊人群来说，能不能吃呢？那么菠萝孕妇能不能吃？

　　1、孕妇在怀孕期间是可以吃菠萝的，因为菠萝里含有各种人体所需的微量元素，孕妇在怀孕期间需要补充这些元素，但是到了五个月后最好少吃，有报告表明，菠萝的含糖量很高，孕妇此时吃用很容易导致胎宝宝过大，影响后期生产的。

　　2、如果孕妇身上有伤口，上火，长痘痘等都应该禁吃菠萝。并且一次不能吃过多的菠萝，肠胃一时间不能适应，会拉肚子的，孕妇最好不要吃一些导致拉肚子的食物。

　　3、菠萝含有菠萝蛋白酶，有些人对这种蛋白酶会有反应，吃菠萝后会出现过敏反应，如腹泻、恶心、腹痛等情况出现。如果有发现吃了菠萝有不良反应就要注意避免吃。如果孕妇本身对菠萝过敏，建议不要再食用菠萝。

　　在吃用菠萝前，可以把菠萝切成小块，然后用盐水泡半个小时左右，这样再吃菠萝的话就不容易引起过敏，而且味道也会特别的好吃。还可以用菠萝加点肉一起炒着吃，味道也是不错的。

　　亲亲

宝贝小编提醒广大新妈妈，产后一周内的饮食仍然以清淡为主，不宜大补，具体饮食指导方案，请新妈妈们看看本文的详细内容。

产后一周内的饮食指导方案 

　　首先来看看，产后新妈妈一周内的身体变化：

　　产后宫缩痛一般会持续2-3天。红色恶露一般持续3～4天后，出血逐渐减少，转为浆液恶露。

　　乳房可出现胀痛感觉，分泌初乳，应尽量让婴儿多吸吮，促使乳房排空与泌乳。如果乳胀明显，可在哺乳前湿敷、按摩，帮助疏通阻塞的腺管，避免发生乳腺炎。新妈妈在产后一周内皮肤的排泄功能都很旺盛，可排出大量汗液，属正常现象，但应避免出汗后受风感冒。

　　饮食建议：

　　新妈妈在产后前两三天内，不要急于喝催奶汤，因为这时候大多数妈妈的乳腺管还未完全畅通，如果乳汁分泌过多，反而会加重乳腺管的堵塞。建议新妈妈可以喝一些蛋花汤、鱼汤、蔬菜汤等较为清淡的汤。

　　剖宫产的妈妈在

术后第二天，可以吃些稀、软、烂的半流质食物，如蛋羹、烂面条等，每天吃4～5餐，以保证充足的营养。一般到产后第3天，就可以恢复正常饮食了。这时大多数妈妈的乳汁分泌已经顺畅，可以多补充一些营养丰富的汤水，但一定要少油、少盐。还应注意不能让产妇只喝汤，应当连汤带肉一起吃下，才能补充蛋白质等更多营养。

　　另外，我国民间还有让产妇多吃鸡蛋的做法，产后应增加优质蛋白质的摄入，以满足哺乳的需要，但每天最多吃2-3个鸡蛋就足够了，还应均衡摄入谷类主食、鱼、禽、瘦肉、海产品、豆制品、蔬菜、水果、牛奶等多种多样的营养物质，以满足产妇对热量、蛋白质和维生素、矿物质的特殊需求。

　　食谱举例：

　　冬瓜鲫鱼汤：

　　清理干净的鲫鱼1～2条，将葱姜改刀、冬瓜切小片;把鱼放入冷水锅中，大火烧开，加入少量葱姜后改小火慢炖;当汤汁呈奶白色时放入冬瓜，加入少许盐，再煮至冬瓜软嫩即可。

　　花生猪蹄汤：

　　将猪蹄洗净后焯出血浮沫，捞出后滤干水备用，花生泡2个小时以上，姜切片，红枣洗净去核，枸杞泡一小会儿备用。起锅放入猪蹄和花生，倒入没过猪蹄的水，放入姜片、八角、蒜、红枣和少量料酒，煮2个小时左右，起锅前加入盐和枸杞。产妇食用前可将表面的浮油撇去，再连汤带肉一起吃下，另外花生也可换成黄豆。